Có, cần chuẩn bị một chút:
Bước 1 — hãy hình dung rõ điều ước của bạn.
Bước 2 — trong 24 giờ trước đó, tránh đồ ăn nặng và không lành mạnh, rượu bia và thuốc lá.
Bước 3 — mọi thứ cần thiết đều có sẵn tại banya, bạn không cần mang theo gì.
Chúng tôi trân trọng bầu không khí yên tĩnh, ấm cúng và hài hòa. Vì vậy, vui lòng không uống rượu bia và hút thuốc.